الإثنين 29 نوفمبر 2021

أرشيف الوسم : القهوة

دون حاجة للقهوة.. 4 طرق للاستيقاظ جيدا

لا يوجد شعور أسوأ من أن تقضي ليلة سيئة بنوم متقطع وتقلّب مستمر، خاصة وإن كنت مقبلا على يوم شاق. وتلجأ  فئة كبيرة من الناس إلى القهوة للاستيقاظ جيدا حتى وإن كانت تشعر بالتعب والنوم الشديد، إلا أن الخبراء يحذرون من الإفراط في هذا المشروب. وقال موقع “سي نت” الأميركي إن الكافيين قد يجعلك …

أكمل القراءة »

متى يكون شرب القهوة أمرا خطيرا

تحدث أخصائي الغدد الصماء وخبير التغذية أليكسي كالينشيف في مقابلة مع وكالة “سبوتنيك” متى يهدد تناول القهوة الجسم. يحذر ألكسي كالينشيف، بأي حال من الأحوال من شرب قهوة الصباح التقليدية على معدة فارغة. ووفقا له، فإن شرب هذا المشروب على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة في …

أكمل القراءة »